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宝宝维生素d3每天摄入量

2025-04-25 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:124


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宝宝的维生素d3摄入量通常根据年龄阶段有所不同。以下是建议的每日摄入量:


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若安好维生素:宝宝维生素d3每天摄入量一、 新生儿(0-1个月):200国际单位(iu)/天


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若安好维生素:宝宝维生素d3每天摄入量二、 婴幼儿(1-12个月):400-600 iu/天


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若安好维生素:宝宝维生素d3每天摄入量三、 幼儿(1-3岁):600-800 iu/天


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若安好维生素:宝宝维生素d3每天摄入量四、 学龄前儿童(4-8岁):800-1000 iu/天


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若安好维生素:宝宝维生素d3每天摄入量五、 学龄儿童(9-13岁):1000 iu/天


请注意,这些是推荐值,实际需求可能会因个体差异和季节变化等因素有所不同。在给宝宝补充维生素d3时,最好咨询儿科医生或专业营养师的建议,他们会根据宝宝的具体情况来调整剂量。同时,适量的户外活动也能帮助宝宝自然获取维生素d3,因为皮肤暴露在阳光下可以合成维生素d。




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