含有丰富维生素a的食物有()
若安好维生素：含有丰富维生素a的食物有()
含有丰富维生素a的食物主要包括：
若安好维生素：含有丰富维生素a的食物有()一、 动物肝脏：如猪肝、鸡肝、鸭肝等，它们是维生素a的极好来源。
若安好维生素：含有丰富维生素a的食物有()二、 蛋类：尤其是蛋黄，含有丰富的维生素a。
若安好维生素：含有丰富维生素a的食物有()三、 奶制品：全脂牛奶、酸奶、奶酪等也含有一定量的维生素a。
若安好维生素：含有丰富维生素a的食物有()四、 海鲜：比如鱼肝油、鲑鱼、鳗鱼等。
若安好维生素：含有丰富维生素a的食物有()五、 植物性食物：胡萝卜、甜红椒、南瓜、菠菜、甘蓝等绿色和橙色蔬菜，以及芒果、木瓜等水果中也含有大量的β-胡萝卜素，人体可以转化为维生素a。
若安好维生素：含有丰富维生素a的食物有()六、 坚果和种子：如杏仁、核桃、花生等。
若安好维生素：含有丰富维生素a的食物有()七、 干果：如无花果、枣等。
需要注意的是，虽然这些食物富含维生素a，但过量摄入也可能对身体造成负担。正常情况下，通过均衡饮食获取适量的维生素a即可。如有特殊需要，应在医生或营养师指导下补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：欧**8
维生素套餐：【早C晚B】牛磺酸60片+B族0片-英国剑桥然益多维C益生菌N436维生素C肠胃冻干粉熬夜四联VC
维生素测评：比实体店里便宜很多，质量很好的！
维生素买家：t**3
维生素套餐：买5送2【强效抵抗高免疫】7瓶装持续加强-猫维生素猫咪复合维生素b猫多维防掉毛脱毛猫狗防掉毛猫藓猫草片
维生素测评：朋友介绍的，说效果很好，果断买来试一试，真的很不错，免疫力提高了，小孩生病少了，妈妈也安心
维生素买家：古**笳
维生素套餐：100mg*100片x1瓶-甘草桔梗维生素片润喉祛肿消肿清凉喉咙祛痰止咳日本进口原料
维生素测评：物流很快，包装很好。物美价廉。服务到位。有需要再买。赞赞赞
维生素买家：l**4
维生素套餐：10盒本品-【自营】美国Vitafusion胶原再生美颜软糖大蓝瓶维生素胶原蛋白
维生素测评：好，国药，性价比高，还会回购。
维生素买家：t**6
维生素套餐：100片x2盒【2盒】爱乐维复合维生素100片-活动-【90天袋装】新西兰AG小绿粉膳食营养粉复合维生素益生菌辅酶Q10
维生素测评：保质期到明年11月份
浏览“含有丰富维生素a的食物有()”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素C和B6会拉肚子吗
下一篇：吃维生素a皮肤会变白吗
