吃完维生素e和c之后多久能吃水果

若安好维生素：吃完维生素e和c之后多久能吃水果

在服用维生素e和c后，通常没有特定的时间限制需要等待才能吃水果。维生素e和c都是水溶性维生素，它们在体内的吸收并不会受到食物的影响。你可以随时吃水果，但建议最好间隔一段时间，比如30分钟到1小时，以避免胃部不适。这样也有利于更好地吸收营养。当然，每个人的体质可能会有所不同，如果你感觉有任何不适，可以适当调整时间。

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