维生素d缺乏症原因
若安好维生素：维生素d缺乏症原因
维生素d缺乏症，也称为维生素d缺乏病，主要是由于以下原因造成的：
若安好维生素：维生素d缺乏症原因一、 阳光照射不足：维生素d主要通过皮肤在阳光下合成。如果日常生活中很少暴露于户外阳光下，或者居住地纬度较高、阳光照射时间短，就可能导致维生素d缺乏。
若安好维生素：维生素d缺乏症原因二、 饮食摄入不足：维生素d在食物中的含量相对较低，主要存在于鱼肝油、鱼类（如鲑鱼、鳕鱼）、蛋黄和一些强化的牛奶和谷物中。如果饮食中这些富含维生素d的食物摄入量不足，也可能导致缺乏。
若安好维生素：维生素d缺乏症原因三、 消化吸收问题：某些疾病或药物可能影响维生素d的吸收，如胃肠道疾病、脂肪吸收障碍、长期使用某些抗生素等。
若安好维生素：维生素d缺乏症原因四、 肝脏或肾脏疾病：这两个器官对维生素d的代谢和储存起着关键作用。如果肝脏或肾脏功能受损，可能会导致维生素d的储存和利用减少。
若安好维生素：维生素d缺乏症原因五、 婴幼儿和老年人：婴幼儿的皮肤对阳光的敏感度较高，但活动范围有限；老年人皮肤对紫外线的吸收能力减弱，加上活动减少，都容易出现维生素d缺乏。
若安好维生素：维生素d缺乏症原因六、 乳母缺乏：如果哺乳的母亲自身维生素d不足，通过母乳喂养的婴儿也可能受到影响。
预防维生素d缺乏的关键是保证充足的阳光照射、均衡饮食以及必要时补充维生素d。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：刘**g
维生素套餐：60片x1盒酸甜咀嚼宝宝爱吃【标准装】-朗迪钙DK维生素D3K2咀嚼片成人中老年男女补钙官方正品80片
维生素测评：很好孩子愿意吃
维生素买家：t**9
维生素套餐：1瓶装【升级100粒】价低超值-不刮码国产如新华茂固格牌钙维生素D维生素K胶囊120粒
维生素测评：口感好，很好吃，补钙又便宜，效果也不错，吃完抽筋的情况都少了，缺钙的朋友可以吃一点补一补
维生素买家：d**0
维生素套餐：60粒x2盒-【拍1发6】多元高骨胶原软骨钙维生素D（1g*60粒）官方正品 直发
维生素测评：比买的伊可新个头要小一圈
维生素买家：满**8
维生素套餐：维生素B100*2-哈药朴雪补铁维生素B12朴血口服液女性气血孕妇补充铁送礼盒佳品
维生素测评：健美生的维生素绝对是世界一流的
维生素买家：王**1
维生素套餐：0粒x盒【1岁以上红色装】-d哈药六朴雪补铁维生素B12口服液女性气血孕妇补充铁口服液90支装
维生素测评：比较方便开，BB吃的时候，有一股浓浓的花生油味道。
浏览“维生素d缺乏症原因”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：优谷绿品牌多种b族维生素片作用
下一篇：补充维生素d晒太阳多长时间最佳
