感冒药补充维生素b
若安好维生素:感冒药补充维生素b

感冒药通常包含的成分主要是解热镇痛药、抗组胺药、鼻腔去充血药等,用来缓解感冒症状。维生素b群对于身体的免疫系统和能量代谢有重要作用,但是感冒药本身并不直接含有维生素b。

若安好维生素:感冒药补充维生素b第 1 部分
如果你感觉身体需要额外的维生素b补充,可以在服用感冒药的同时,选择一些维生素b复合片或者食物来补充。例如,富含维生素b的食物有全谷类、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、绿叶蔬菜等。但请注意,过量补充维生素b也可能会有副作用,最好在医生或营养师的建议下进行。

若安好维生素:感冒药补充维生素b第 2 部分
另外,如果你的症状持续不减或者加重,还是建议及时就医,以便得到更专业的诊断和治疗。


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