维生素ad吃到几岁可以吗

若安好维生素：维生素ad吃到几岁可以吗

维生素ad是人体必需的营养素，对于婴幼儿和儿童的成长发育非常重要。一般来说，婴儿出生后就应该开始补充维生素ad，因为母体的储存有限，不能满足宝宝长期的需求。根据世界卫生组织的建议，婴儿从出生后2周开始，每天应补充400国际单位（iu）的维生素d，直到1岁。1岁到7岁的儿童，每天推荐摄入量为600-800 iu。

若安好维生素：维生素ad吃到几岁可以吗第 1 部分

然而，具体的维生素ad补充方案还需要结合孩子的具体情况，如喂养方式、生长发育状况等，最好在医生或专业营养师的指导下进行。如果孩子已经开始吃辅食，食物中的维生素ad来源也应被考虑在内。一般来说，只要不是过量，维生素ad是可以一直补充到成年的，但成人可能不需要像婴儿和儿童那样高剂量。

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