若安好维生素：怀孕1个月能吃维生素c吗
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怀孕初期，也就是第一孕期，适量补充维生素c是有益的。维生素c，也称为抗坏血酸，对孕妇和胎儿的健康都非常重要。它有助于增强免疫力，促进铁质吸收，维护皮肤和黏膜健康，并对胎儿的神经系统发育有益。
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若安好维生素：怀孕1个月能吃维生素c吗第 1 部分
然而，建议在怀孕期间咨询医生或专业营养师的意见，以确定适当的剂量。虽然维生素c是水溶性维生素，过量摄入一般不会积累在体内，但过高的剂量可能会引起腹泻或其他副作用。医生会根据你的具体情况给出最适合你的建议。
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