d3和维生素d是一样的吗
若安好维生素:d3和维生素d是一样的吗

d3和维生素d是不一样的,尽管它们在名称上相似,但实际上是两种不同的物质。

若安好维生素:d3和维生素d是一样的吗第 1 部分
维生素d是一种脂溶性维生素,主要分为两种类型:维生素d2(麦角醇)和维生素d3(胆骨化醇)。维生素d3是最主要的类型,也是人体自己能够合成的一种,当皮肤暴露在阳光下时,会被紫外线转化为维生素d3。维生素d对维持骨骼健康、免疫功能、心血管健康等有重要作用。

若安好维生素:d3和维生素d是一样的吗第 2 部分
而d3通常指的是维生素d3的补充剂或者强化食品中的形式,比如鱼肝油、牛奶、鸡蛋黄等。在一些科学研究和医学文献中,d3也可能特指维生素d3的活性形式25-羟基维生素d3(25(oh)d3),这是衡量体内维生素d水平的一个指标。

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所以,d3是维生素d的一种形式,但并不是完全相同的概念。


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