小孩子每天补充多少维生素c

若安好维生素：小孩子每天补充多少维生素c

小孩每天所需的维生素c摄入量会根据年龄阶段有所不同。以下是美国国家科学院的推荐：

若安好维生素：小孩子每天补充多少维生素c一、 4-8个月的婴儿：约50毫克（mg）/天

若安好维生素：小孩子每天补充多少维生素c二、 9-13个月的幼儿：约70毫克（mg）/天

若安好维生素：小孩子每天补充多少维生素c三、 1-3岁的儿童：约90毫克（mg）/天

若安好维生素：小孩子每天补充多少维生素c四、 4-8岁的儿童：约120毫克（mg）/天

若安好维生素：小孩子每天补充多少维生素c五、 9-13岁的儿童：约150毫克（mg）/天

请注意，这些是建议值，实际需求可能因个体差异、健康状况和活动水平而有所不同。如果您的孩子有特定的健康条件或正在服用药物，最好咨询医生或营养师的建议，以确定最适合孩子的维生素c摄入量。同时，新鲜水果和蔬菜是天然的维生素c来源，尽量让孩子多吃这些食物。

刚刚有人购买了：

浏览“小孩子每天补充多少维生素c”的人还阅读了

维生素a叫什么素

那些水果含维生素c多些

维生素b族的服用方法和时间

小孩子能吃维生素c和维生素e

布洛芬和维生素c可以一起吃吗

吃维生素b族可以瘦肚子吗

弥可保是维生素b1吗

长期吃维生素c能祛斑吗

与本文相关的文章

长期服用他汀类补充维生素c

哪个天然维生素e纯度高

提高记忆力补充什么维生素

两岁宝宝吃什么维生素比较好

维生素b族吃了会胀气吗

b族维生素和复合维生素b有啥区别

金水宝b族维生素多少钱一盒

澳佳宝活性维生素c的作用与功效

维生素c品牌前十名排行榜

吃复合维生素b族可以补b2b6吗

更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网

上一篇：维生素b族吃了会胀气吗

下一篇：b族维生素和复合维生素b有啥区别