宝宝需要吃维生素d吗三岁

若安好维生素：宝宝需要吃维生素d吗三岁

是的，三岁的宝宝通常需要补充维生素d。维生素d对于儿童骨骼健康至关重要，因为它有助于钙的吸收和利用，对骨骼发育有重要作用。在日常饮食中，虽然阳光和部分食物（如鱼、蛋黄和奶制品）可以提供维生素d，但儿童的饮食可能不足以满足他们的需求。

若安好维生素：宝宝需要吃维生素d吗三岁第 1 部分

根据世界卫生组织的建议，3-12个月的婴儿每天需要400国际单位（iu）的维生素d，1-3岁的幼儿则需要600 iu。然而，具体的剂量可能会因地区、季节、孩子的体重和健康状况等因素有所不同，最好咨询儿科医生或营养师以获取个性化的建议。他们可能会建议孩子服用维生素d补充剂，或者确保孩子有足够的户外活动时间来获取日光中的维生素d。

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