怀孕初期维生素e用量

若安好维生素：怀孕初期维生素e用量

在怀孕初期，维生素e的推荐摄入量可能会根据孕妇的具体情况有所不同。一般来说，非孕妇每日维生素e的建议摄入量为15毫克（α-生育酚），而在孕期，医生可能会根据需要调整。

若安好维生素：怀孕初期维生素e用量第 1 部分

美国妇产科医师学院（acog）建议，孕妇在孕期可以额外补充维生素e，但不应超过每日400国际单位（iu）。这是因为过量的维生素e可能对胎儿产生不利影响，尤其是在孕早期。因此，最好是在医生的指导下服用。

若安好维生素：怀孕初期维生素e用量第 2 部分

如果你正在考虑补充维生素e，建议你首先咨询医生或专业的营养师，他们可以根据你的具体健康状况和孕期阶段给出更准确的建议。

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