骨质疏松可以吃维生素d2吗
若安好维生素：骨质疏松可以吃维生素d2吗
骨质疏松症常常与维生素d缺乏有关，因为维生素d对于钙的吸收和骨骼健康至关重要。因此，补充维生素d2对于改善骨质疏松是有帮助的。然而，具体的剂量和使用方式应该根据个人的身体状况、年龄、性别以及是否存在其他疾病等因素由医生来决定。
若安好维生素：骨质疏松可以吃维生素d2吗第 1 部分
一般情况下，成年人每日推荐摄入的维生素d2量为10-20微克（400-800国际单位），但骨质疏松患者可能需要更高的剂量。过量的维生素d2也可能有副作用，比如肾结石，所以请务必在医生的指导下使用。
若安好维生素：骨质疏松可以吃维生素d2吗第 2 部分
同时，除了补充维生素d2，还应注意均衡饮食，增加钙的摄入，适当运动，避免吸烟和过量饮酒，这些都有助于改善骨质疏松。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**3
维生素套餐：黄色-买1发2华山药业妙目读屏洗眼液双倍维生素型300ml清洁营养护
维生素测评：一直都买这一款，吃了我感觉抵抗力强多了，坚持吃！
维生素买家：双**荣
维生素套餐：5盒特惠装【巩固装】连锁药房多地次日达-【自营】沿寿Life维生素B3烟酰胺美白丸烟酸vb3高含量b族小分子
维生素测评：正品，质量保证，大家放心购买！
维生素买家：t**2
维生素套餐：0粒x盒（1岁以上）-西麦胶原蛋白燕窝肽饮50ml*10瓶维生素C雨生红球藻鱼胶原蛋白肽液
维生素测评：客服拿机器人糊弄，说是满三件多送一盒D，什么玩意，不送你别说啊
维生素买家：z**8
维生素套餐：1件-维e尿素霜正品10%身体乳ve乳膏乳液20%尿囊素维生素医用去鸡皮
维生素测评：商品已收到了，发货及物流速度也很快。质量如何待吃后再依追评吧。
维生素买家：风**6
维生素套餐：修正维生素A钙铁锌*2瓶-Huel 代餐粉完整均衡营养27种维生素29克蛋白质低GI高膳食纤维
维生素测评：现在也没有发现任何副作用，买之前挑了很久的，收到货第一时间我也有查了确实是正品的，日期也很新鲜，吃了确实有用，这次又继续买了组，要再长高点就完美了。
浏览“骨质疏松可以吃维生素d2吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：服用维生素e的功效与禁忌
下一篇：维生素b6片b2的功效与作用
