烂舌头吃什么维生素片好
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烂舌头，医学上称为舌炎，可能是由于口腔卫生不佳、营养不良、维生素缺乏、过度使用口腔清洁剂或某些疾病（如口腔溃疡、真菌感染）引起的。如果烂舌头是由于维生素缺乏导致的，补充相应的维生素可能有帮助。以下是一些可能有助于改善的维生素：
若安好维生素：烂舌头吃什么维生素片好一、 维生素b群：特别是维生素b2（核黄素）和维生素b6（吡哆醇），它们对口腔黏膜健康很重要。可以考虑服用复合维生素b片或者单独的b2和b6片。
若安好维生素：烂舌头吃什么维生素片好二、 维生素c：有助于增强免疫力，促进伤口愈合。可以选择含有维生素c的片剂或口服液。
若安好维生素：烂舌头吃什么维生素片好三、 维生素b12：对于口腔问题也有一定帮助，尤其是对于因贫血引起的舌炎。但如果你不是素食者或纯素食者，一般可以从饮食中获取足够的b12。
若安好维生素：烂舌头吃什么维生素片好四、 维生素d：虽然主要与骨骼健康相关，但也有研究显示维生素d对口腔健康有益。可以考虑在医生建议下适当补充。
请注意，如果烂舌头持续不愈或者伴有其他症状，建议及时就医，由专业医生进行诊断并给出针对性治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯也很重要。
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