维生素k2摄入量标准
若安好维生素：维生素k2摄入量标准
维生素k2的摄入量标准因人而异，主要取决于年龄、性别、健康状况以及是否存在特定疾病。以下是一些一般性的建议：
若安好维生素：维生素k2摄入量标准一、 婴幼儿和儿童：根据美国国家科学院的推荐，新生儿和婴儿每天需要大约0.5-1微克的维生素k2，随着年龄增长，需求量会逐渐增加。
若安好维生素：维生素k2摄入量标准二、 青少年和成年人：成年人每天推荐摄入量为50-100微克。对于孕妇和哺乳期妇女，可能需要更高的剂量以满足自身和胎儿/婴儿的需求。
若安好维生素：维生素k2摄入量标准三、 老年人：随着年龄的增长，维生素k2的需求可能会降低，但仍建议保持在推荐范围内的水平。
若安好维生素：维生素k2摄入量标准四、 患有某些疾病的人：如骨质疏松症、出血性疾病或使用某些药物（如抗凝血药）的人，可能需要医生的指导来调整维生素k2的摄入量。
请注意，过量摄入维生素k2也可能对健康产生影响，因此最好在医生或营养师的指导下进行补充。如果你正在服用任何药物或有特定健康状况，请在改变饮食或补充剂之前咨询专业意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：a**觉
维生素套餐：【疗程装】5盒*24粒#强健骨骼#-21金维他 桃花瓶 女性复合维生素矿物质140片成人补充营养 烟酰胺
维生素测评：真的推荐啊，快递速度特别的快，爱了爱了
维生素买家：天**2
维生素套餐：盒装周期装买2送1【00粒】-至开无糖维生素C咀嚼片VC片男女维C维他命C含片成人保健品
维生素测评：真的是爱了，自从开始吃这个，真的长高了2厘米，感觉还真的挺让我意外的，以前也在吃其他有助于长高的产品，没有明显的感觉，没想到吃了一段时间去量真的长高了。
维生素买家：t**8
维生素套餐：7瓶巩固装，美丽蜕变在逃白雪公主（58%顾客选择）-诺特兰德维生素C咀嚼片成人维c VC儿童多种B族正品60粒
维生素测评：每天睡的都很晚，熬夜时间久了皮肤暗沉，身体没力气，适当还是要补充一下维生素的，这个味道还是很不错的，还能美白提亮肤色，推荐哦
维生素买家：d**o
维生素套餐：维B族60粒效期249【维稳口腔环境养护肌肤】-GNC健安喜男女30-50岁每日营养包时光包复合维生素矿物质
维生素测评：买给老人，挺好。
维生素买家：t**6
维生素套餐：500mlx10瓶-烟酰胺维生素c+维生素e复合维生素b3烟酰胺片b族男正品
维生素测评：品质很不错，性价比比较高的的商品，喜欢的亲可以直接下手不要犹豫哦值得购买！没有什么味道，用起来还可以，没有不舒服的地方，所以我还蛮喜欢的
浏览“维生素k2摄入量标准”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：多种维生素咀嚼片4
下一篇：补充哪种维生素可以长头发
