三岁宝宝维生素a摄入量标准
若安好维生素：三岁宝宝维生素a摄入量标准
三岁宝宝的维生素a摄入量标准根据世界卫生组织（who）和中国营养学会的推荐，大约如下：
若安好维生素：三岁宝宝维生素a摄入量标准一、 维生素a每日推荐摄入量（非专业人士）：
- 男婴：400-500微克视黄醇当量（rae）/日
- 女婴：400-500微克rae/日
- 3-4岁的幼儿：500-600微克rae/日
若安好维生素：三岁宝宝维生素a摄入量标准二、 注意：过量摄入维生素a可能会有不良影响，因此应避免给宝宝过量补充维生素a补充剂，除非在医生的指导下。
维生素a主要通过食物获取，如红橙黄色的蔬菜和水果（胡萝卜、甜椒、菠菜、南瓜等）、动物肝脏、鱼肝油等。同时，确保宝宝的日常饮食均衡，多样化，以满足各种营养素的需求。如果担心宝宝的维生素a摄入不足，可以咨询儿科医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：i**7
维生素套餐：钙D*2瓶礼盒装+VK*1瓶-日本直邮FANCL女性60岁60代八合一老年综合维生素营养素30日3袋
维生素测评：一直吃这个。
维生素买家：y**4
维生素套餐：善元堂浓缩型维生素E软胶囊（60粒）-买二送一蓝莓叶黄素酯维生素C中老年儿童费近视软糖小零食
维生素测评：品质很好，价格实惠，推荐一下！
维生素买家：西**兰
维生素套餐：【5g*0袋*12盒】7岁以上巩固装丨80%宝妈选择推荐-威士雅维生素E软胶囊22.5克成人中老年补充0.25g/粒*90粒正品2送1
维生素测评：自己小的时候就吃这个，现在给孩子从一岁半就开始吃，孩子很喜欢喝
维生素买家：d**9
维生素套餐：维C泡腾片1支20片-美国善存银片50岁+中老年女性复合维生素男矿物质营养275粒多维片
维生素测评：比以前买的维C含量高很多，味道很清香，孩子很喜欢盒
维生素买家：y**7
维生素套餐：【限量抢】维e100粒*2盒-美国megafood55岁以上女性综合维生素矿物质片中老年女士定制60片
维生素测评：和描述的一样，养生堂的产品一如既往的好，值得推荐
浏览“三岁宝宝维生素a摄入量标准”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：阿司匹林维生素c泡腾片小孩能吃吗
下一篇：晒太阳补充维生素d3吗
