三岁宝宝维生素a摄入量标准
若安好维生素：三岁宝宝维生素a摄入量标准
三岁宝宝的维生素a摄入量标准根据世界卫生组织（who）和中国营养学会的推荐，大约如下：
若安好维生素：三岁宝宝维生素a摄入量标准一、 维生素a每日推荐摄入量（非专业人士）：
- 男婴：400-500微克视黄醇当量（rae）/日
- 女婴：400-500微克rae/日
- 3-4岁的幼儿：500-600微克rae/日
若安好维生素：三岁宝宝维生素a摄入量标准二、 注意：过量摄入维生素a可能会有不良影响，因此应避免给宝宝过量补充维生素a补充剂，除非在医生的指导下。
维生素a主要通过食物获取，如红橙黄色的蔬菜和水果（胡萝卜、甜椒、菠菜、南瓜等）、动物肝脏、鱼肝油等。同时，确保宝宝的日常饮食均衡，多样化，以满足各种营养素的需求。如果担心宝宝的维生素a摄入不足，可以咨询儿科医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：【男士进阶营养】牛磺酸+锌镁+玛咖西洋参淫羊藿片-DOBO多种复合维生素b族片新陈代谢增强女士男士专用免疫力+维c
维生素测评：已经用了两年了，口感很好，效果也很好
维生素买家：t**3
维生素套餐：无糖青梅棒糖（2包约20支）-拜耳oneaday男士复合维生素200粒加强补充维C矿物质综合
维生素测评：物美价廉，口感不错，适度的甜中带有一点清凉
维生素买家：洋**0
维生素套餐：高效款1瓶装（送VC0片*1瓶）熬夜加班代谢慢优选-美白内服VC葡萄籽烟酰胺维生素c美白丸男高浓度正品女
维生素测评：给自己的春节礼物，也是健康新年礼物，一边吃B族，一边少熬夜，每天的精神头已经不一样啦，坚持吃，坚持吃。
维生素买家：黏**动
维生素套餐：【热销组合】星鲨VD60粒*2盒-外国品牌烟酰胺维生素b3男士胶原蛋白维生素ce美片正品
维生素测评：复购好多次了，从宝宝出生一直在吃
维生素买家：t**4
维生素套餐：100mg*100片x1瓶+维福佳复合维生素b100片-日本FANCL男性40岁综合维生素40代八合一营养素40-50岁矿物无添加
维生素测评：东西不错，是正品
浏览“三岁宝宝维生素a摄入量标准”的人还阅读了
与本文相关的文章
