吃维生素e和维生素b有什么副作用
若安好维生素：吃维生素e和维生素b有什么副作用
维生素e和维生素b是人体必需的营养素，适量摄入对健康有益。但过量摄入也可能产生副作用：
若安好维生素：吃维生素e和维生素b有什么副作用一、 维生素e：
- 过量：长期大量服用可能导致胃肠道不适，如恶心、腹泻；可能影响凝血机制，增加出血风险；对于孕妇，过量摄入可能与早产、低体重儿有关。
- 不适用于所有人：有些人（如肝病患者、血液透析患者）需要在医生指导下谨慎使用，因为过量可能会加重肝脏负担。
若安好维生素：吃维生素e和维生素b有什么副作用二、 维生素b：
- 过量：过量摄入某些维生素b（如维生素b6、b12）可能导致神经系统问题，如周围神经病变；叶酸过量可能导致腹泻、皮疹；维生素b12过量可能导致甲亢。
- 不适用于孕妇：孕妇过量补充叶酸可能导致胎儿神经管缺陷的风险降低，但过量也可能有风险，应在医生建议下使用。
总的来说，维生素补充剂应在医生或营养师的指导下使用，遵循推荐的每日摄入量，避免过量。如果你有任何疑问或担忧，应咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：发1瓶【实发1瓶不参与赠送】体验装-纽斯葆钙片碳酸钙维生素D3中老年青少年成人女性孕妇咀嚼片礼盒装
维生素测评：这款产品是给家里老人买的，这个期间老人需要补身体真的很不错，价格也特别的合理，而且特别的好用，食用起来特别的方便，一天只需要吃一次，一次吃1-2颗就可以，一天吃一次妈妈就能坚持按时吃完，对关节损伤很有帮助的一款钙片。
维生素买家：千**0
维生素套餐：本品*4-健力多钙d维生素D60片青少年中老年补钙1.5g*60片
维生素测评：这个不错质量不错质量不错质量不错质量不错质量不错质量不错质量不错质量不错质量不错质量不错质量不错质量不错质量不错质量不错质量不错质量不错质量不错质量不错质量不错质量不错质量不错质量不错质量不错质量不错质量不错质量不错质量不错质量不错质量不错啊
维生素买家：江**碎
维生素套餐：【瓶囤货装】钙尔奇紫钙120粒-安利钙镁片纽崔莱钙镁锰锌铜维生素D原装不刮码新效期成人中老年
维生素测评：比较难吃。然后又太大颗，要掰成两三块才能吞下去
维生素买家：t**7
维生素套餐：【多盒更优惠】维AD48粒*1盒共48粒（1岁以上）-钙尔奇柠檬酸钙维生素D片孕妇60x3温和无刺激
维生素测评：物流快，划算，日期新鲜就更好了。
维生素买家：柚**曳
维生素套餐：ConfidenceUSA天然维生素D软胶囊180粒瓶*2-【星鲨旗舰店】星鲨维生素D3软胶囊vd3幼儿儿童补钙孕妇360iu30粒
维生素测评：很不错，老爸吃的
浏览“吃维生素e和维生素b有什么副作用”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b6是补充什么的
下一篇：vc片和维生素c咀嚼片一样吗
