青菜含维生素c高吗
若安好维生素：青菜含维生素c高吗
是的，青菜含有丰富的维生素c。维生素c，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对人体有许多重要作用，包括增强免疫力、促进铁质吸收、保护皮肤和细胞健康等。许多绿叶蔬菜，如菠菜、油菜、小白菜、生菜、芥蓝等都是维生素c的良好来源。尤其是深绿色或紫色的蔬菜，其含量往往更高。建议日常饮食中多样化摄入蔬菜，以确保获得足够的维生素c。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：【划算】正梅味45g*6瓶-拍1发5黄金搭档女性成人复合多种维生素矿物质片补钙铁锌硒维生素
维生素测评：已收到，是正品
维生素买家：t**2
维生素套餐：【实发5瓶】家庭常备套装-中国版惠氏玛特纳备孕叶酸孕妇早期复合型维生素孕中期成人多维钙
维生素测评：对快递小哥很不满，直接放电梯了。。。。。
维生素买家：z**0
维生素套餐：【盒】维生素AD滴剂胶囊型6粒盒-汤臣倍健辅酶q10维生素E软胶囊增强免疫力进口辅酶素Ql0成人心脏
维生素测评：跟医院开的一模一样，还便宜好多，支持
维生素买家：5**玲
维生素套餐：维K245粒-【满额送蓝莓】FANCL女性男士20-60岁每日营养包复合维生素VB铁锌
维生素测评：挺好的，和实体店一样，价格便宜，发货很快，一天一粒，可以吃半年了
维生素买家：敏**4
维生素套餐：20袋x盒-【双11抢购】Swisse斯维诗多种复合男士维生素e维生素b矿物质锌硒
维生素测评：冲泡了一袋，里面有好多绿色的东西，杂志也好多！拍照给商家看，商家一直说是正品，和我在药店买的不一样。冲泡第二袋绿色的少了很多，但是还是有一点，杂质也有，和药店买的差别很大！因为是给小宝喝的东西，不敢马虎，全丢了！商家态度有问题，一直说正品，不正面回应绿色问题，还让用淘宝检验真伪！先不说淘宝检验真伪是不是有用，就算真的正品，能回避有绿色和杂质的问题？就和假货一样，大家都是为了宝宝，都小心点
浏览“青菜含维生素c高吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：敖东钙维生素d片吃多了咋办
下一篇：蛋白维生素c有什么疗效
