白天可以吃维生素c烟酰胺片吗
若安好维生素：白天可以吃维生素c烟酰胺片吗
当然可以。维生素c和烟酰胺（尼克酸）都是常见的维生素，通常作为保健品或补充剂使用。白天食用这些营养素是安全的，但具体用量应根据产品说明或医生建议来，过量摄入可能并不利于健康。如果你有任何健康问题或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或药师。同时，良好的饮食习惯也比依赖补充剂更重要，新鲜水果和蔬菜是天然的维生素c来源，烟酰胺则常见于全谷类、瘦肉和鸡蛋中。
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