维生素d和蛋白质粉同时吃
若安好维生素：维生素d和蛋白质粉同时吃
维生素d和蛋白质粉可以同时服用，但最好是在不同的时间分开摄入，以确保两者都能更好地被吸收。
若安好维生素：维生素d和蛋白质粉同时吃一、 维生素d：维生素d通常建议在早晨空腹时服用，因为此时胃酸较少，有利于维生素d的吸收。维生素d是脂溶性维生素，与食物中的脂肪一起摄入有助于提高其吸收率。
若安好维生素：维生素d和蛋白质粉同时吃二、 蛋白质粉：蛋白质粉可以在运动后或餐后服用，因为这时身体需要蛋白质来修复和建立肌肉。如果选择在其他时间，比如早上，也可以，但不需要特意与维生素d一起。
同时，虽然两者没有直接冲突，但如果你有特定的健康状况或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的建议，以确保安全和适宜。
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