补充维生素d还要补钙吗
若安好维生素:补充维生素d还要补钙吗

维生素d和钙是身体骨骼健康的重要营养素,它们之间有密切的联系。维生素d的主要功能是帮助人体吸收和利用钙,促进钙沉积在骨骼中,维持骨骼强度和密度。因此,如果你在补充维生素d,特别是在缺乏阳光照射或者饮食中钙摄入不足的情况下,通常建议同时补充钙。

若安好维生素:补充维生素d还要补钙吗第 1 部分
然而,具体是否需要同时补钙,还需要考虑个人的具体情况。比如,如果你的饮食中已经含有足够的钙质,且维生素d水平正常,可能就不需要额外补充钙。反之,如果你的钙摄入量不足,那么即使维生素d充足,也可能会导致钙的吸收利用受到影响。

若安好维生素:补充维生素d还要补钙吗第 2 部分
建议在医生或营养师的指导下进行补充,他们会根据你的具体情况给出最适合的建议。


刚刚有人购买了:
買家測評:
维生素買家:z**8
维生素套餐:【1瓶100片】补充维生素c-汤臣倍健多维女士粉光瓶果蔬复合多种维生素含铁vcve正品
维生素測評:味道很喜欢,淡淡的橙香味,一瓶有100粒够全家人吃了疫情期间多吃vc增加抗病毒能力还是不错的
维生素買家:c**8
维生素套餐:9瓶巩固装➠仅花5瓶钱-美国Vitafusion女士多维软糖150粒3瓶装复合维生素营养包
维生素測評:每天补充着这个维生素A孩子眼睛舒服很多,每天看书看到很晚,经常红红的,疲劳,吃着这个维生素就好了很多。
维生素買家:鱼**8
维生素套餐:1瓶维生素烟酰胺C+E【低至9.9瓶】-OLLY女士复合维生素ce软糖女士叶酸泛酸生物素抵抗力软糖70粒VC
维生素測評:脸上明显感觉白嫩了不少,是那种很水润的白效果不错,我买的是周期调理的。中间停用也没有反黑,准备坚持吃下次。
维生素買家:t**8
维生素套餐:海盐柠檬味258g【罐装-约145颗】-200粒】星鲨维生素d滴剂30粒成人补钙维d儿童钙片阳光维生素d3
维生素測評:味道还可以,不够酸
维生素買家:t**1
维生素套餐:维生素C泡腾片甜橙味15片X1-星鲨维生素d3滴剂补d补钙儿童孕妇维生素d成人钙片维生素vd剂6盒
维生素測評:还不错买了好多次这品牌的了
瀏覽“补充维生素d还要补钙吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇:吃什么水果补充维生素b和c
下一篇:维生素d的六大功效与作用
