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若安好维生素:可以储存维生素a细胞的是
维生素a,又称视黄醇,是一种脂溶性维生素。它在人体内主要以两种形式存在:一种是视黄醇,存在于动物性食物中;另一种是类胡萝卜素,主要存在于植物性食物中,如胡萝卜、甜红椒等,可以在体内转化为维生素a。
若安好维生素:可以储存维生素a细胞的是第 1 部分
维生素a的主要储存器官是肝脏和脂肪组织。当身体摄入过多的维生素a或者需要时,肝脏会将其转化为脂质维生素a储存起来。但是,需要注意的是,过量的维生素a储存可能会对健康产生负面影响,因此,维持适量的维生素a摄入是非常重要的。
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