老人适合补充维生素d
若安好维生素：老人适合补充维生素d
是的，老年人通常需要额外补充维生素d。维生素d对于骨骼健康至关重要，因为它有助于钙的吸收和利用，维持骨骼强度。随着年龄的增长，人体对维生素d的吸收能力可能会下降，同时户外活动减少也可能导致维生素d摄入不足。
以下是几个推荐维生素d补充的情况：
若安好维生素：老人适合补充维生素d一、 **阳光照射减少**：老年人由于行动不便或居住环境限制，户外活动时间可能较少，阳光是体内合成维生素d的重要途径。
若安好维生素：老人适合补充维生素d二、 **骨质疏松风险**：老年人的骨密度可能会降低，补充维生素d有助于预防骨折。
若安好维生素：老人适合补充维生素d三、 **营养不良**：老年人可能因为食欲不振、消化吸收问题等导致营养摄入不足，维生素d是通过食物获取的，补充可能有帮助。
若安好维生素：老人适合补充维生素d四、 **慢性疾病**：某些疾病如肾脏疾病、胃肠疾病可能影响维生素d的吸收，需要额外补充。
不过，补充维生素d之前最好先咨询医生，因为过量摄入维生素d也有可能引起健康问题。医生会根据个人的具体情况给出适当的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：1件-童年inne儿童维生素c甜橙王子vc*3
维生素测评：包装精美，时尚，大气！水果干和坚果果仁分隔包装，特别人性化，干干净净清清爽爽，从细节发现品质，感受品牌企业文化之体现！赞赞赞！
维生素买家：f**2
维生素套餐：100片x1盒【月装】一日一片-朗迪钙维生素D咀嚼片中老年人孕妇成人补钙碳酸钙D3儿童钙片正品
维生素测评：给妈妈买的，挺好的
维生素买家：芳**6
维生素套餐：1瓶大颗粒VE+1瓶胶原蛋白葡萄籽-【晁然推荐】童年inne儿童维生素c甜橙王子vc抵抗力补vc*3
维生素测评：维生素E收到了，质量很好，同仁堂品牌值得信赖，价格实惠。值得推荐大家购买。
维生素买家：t**4
维生素套餐：100片x10袋【国药准字钙片】-【k姐推荐】小小伞多维锌AD多种复合维生素锌儿童宝宝婴幼儿补锌
维生素测评：非常满意的一次购物
维生素买家：c**3
维生素套餐：1件-童年时光维生素C增强免疫力儿童婴幼儿液体复合VCChildLife
维生素测评：9.9超值换购买的，还是蛮划算的，猫超的这个活动还是不错，大品牌的东西大家买的也放心。
浏览“老人适合补充维生素d”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：含维生素a的食物和水果蔬菜有哪些
下一篇：含维生素a的蔬菜和水果有哪些
