儿童一天补充多少维生素d3
若安好维生素：儿童一天补充多少维生素d3
儿童维生素d3的推荐摄入量根据年龄阶段有所不同。以下是一些一般性的建议，但请在儿科医生的指导下进行：
若安好维生素：儿童一天补充多少维生素d3一、 新生儿（0-12个月）：每天400国际单位（iu）。
若安好维生素：儿童一天补充多少维生素d3二、 婴幼儿（1-3岁）：每天600 iu。
若安好维生素：儿童一天补充多少维生素d3三、 学龄前儿童（4-8岁）：每天800 iu。
若安好维生素：儿童一天补充多少维生素d3四、 学龄儿童（9-13岁）：每天1,000 iu。
若安好维生素：儿童一天补充多少维生素d3五、 青少年（14-18岁）：每天1,500 iu。
请注意，这些是平均值，具体需求可能会因个体差异、季节、饮食习惯和日照等因素而有所调整。如果孩子有特定的健康状况或需要额外补充，医生可能会给出不同的建议。同时，维生素d3通常通过日常饮食（如鱼类、蛋黄、奶制品）和阳光暴露来获取，但阳光暴露受到地理位置、季节和皮肤颜色的影响，所以补充剂也是一个重要的补充来源。
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