祛斑可以口服维生素e和维c吗
若安好维生素：祛斑可以口服维生素e和维c吗
口服维生素e和维生素c可以帮助改善皮肤健康，有一定的抗氧化作用，有助于保护皮肤免受自由基的损害，从而预防色斑的形成。然而，它们对于已经形成的色斑并不能直接去除，对于深层的、顽固的色斑，可能效果有限。
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维生素e和维生素c的效果可能会因人而异，且需要长期坚持才能看到效果。同时，它们最好结合外用护肤品（如含有这些成分的面霜或精华液）以及防晒措施一起使用，因为紫外线是导致色斑的主要原因之一。
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如果你有严重的色斑问题，建议咨询皮肤科医生，他们可能会推荐更专业的治疗方案，如激光、化学剥脱等。
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