褪黑素和维生素b族能一起吗
若安好维生素：褪黑素和维生素b族能一起吗
褪黑素和维生素b族可以一起服用，但最好在医生或营养师的指导下进行。褪黑素是一种促进睡眠的激素，主要作用是调节人体的生物钟，帮助改善睡眠质量。而维生素b族则是一组水溶性维生素，对身体的新陈代谢、神经系统健康等有重要作用。
若安好维生素：褪黑素和维生素b族能一起吗第 1 部分
两者在功能上没有直接冲突，但需要注意的是，维生素b族中的一些成分（如维生素b6）可能会干扰褪黑素的合成，因此如果需要同时使用，建议间隔一段时间或者在专业人员的指导下调整剂量。此外，如果你有任何健康问题或者正在服用其他药物，最好先咨询医生的意见，以避免可能的相互作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：丶**啦
维生素套餐：【 成人中老年补钙】新盖中盖110片2-南京同仁堂维生素c维生素e烟酰胺复合维生素b官方正品vcve片男女
维生素测评：收到感觉还不错
维生素买家：西**点
维生素套餐：50岁以上【中老年男女款】定制 多种维生素140粒2瓶-亨博士高品质含量钙维生素D咀嚼片60片/瓶钙片维生素片VD片碳酸钙
维生素测评：一直在吃双十一囤货
维生素买家：t**6
维生素套餐：【5个月用量 全家营养】多维60片5瓶-亨博士族多种B族维生素片运动营养食品vb1b2b6b12维b正品男女通用
维生素测评：不得不说长期坚持吃多维，身体还是有变化的，之前感觉精神不济，最近一年多每天都有坚持吃21金维他的多种维生素，效果还是很不错的，而且我家人都有在吃，所以买的比较多，买的多价格更划算
维生素买家：z**5
维生素套餐：60片 裸瓶-南京同仁堂多维牛磺酸片维生素C片维生素B族运动健身VC矿物质正品
维生素测评：和描述的一样，已经多次购买。是正品。客服有耐心，服务很好！
维生素买家：s**3
维生素套餐：【60片1瓶60天量】维生素D钙片（适合岁以上）-氨基酸葡萄糖鲨鱼软骨+VD钙片多种复合维生素健身人群成人100片
维生素测评：这款钙片吃了很多次了，非常喜欢，这次活动价非常合适，赶紧囤起来
浏览“褪黑素和维生素b族能一起吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：哪些菜含维生素a和d多
下一篇：黄体酮和维生素e可以空腹吃吗
