火龙果维生素c高吗

若安好维生素：火龙果维生素c高吗

是的，火龙果（又称红心火龙果或火龙果）含有丰富的维生素c。每100克新鲜火龙果大约含有31-52毫克的维生素c，这个含量在水果中算是较高的。维生素c是一种强效的抗氧化剂，对增强免疫力、促进铁吸收和保护皮肤健康都有益处。但需要注意的是，火龙果的甜度也相对较高，如果你在控制糖分摄入的话，适量食用即可。

刚刚有人购买了：

浏览“火龙果维生素c高吗”的人还阅读了

肺纤维化可以吃维生素c吗

各个品牌维生素有什么区别

安利维生素b族瘦身

哪些水果含维生素abc

b族维生素锌硒作用与功效

吃什么食物补维生素氨基酸

儿童缺维生素d会引起趴着睡觉吗

长时间吃复合维生素b好吗

与本文相关的文章

吃维生素e能淡斑吗

新陈代谢慢的人吃什么维生素

2岁宝宝维生素d哪种好

治疗痤疮吃什么维生素片

维生素e和中药可以一起吃么

小孩子吃什么补维生素e

吃氨糖软骨素还用补充维生素d吗

备孕吃维生素e会容易怀孕吗

怀孕早期可以吃维生素e和c吗

哪些食物含维生素d比较多

更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网

上一篇：维生素e和中药可以一起吃么

下一篇：小孩子吃什么补维生素e