补充维生素d促进钙吸收吗
若安好维生素:补充维生素d促进钙吸收吗
是的,补充维生素d有助于促进钙的吸收。维生素d是一种脂溶性维生素,对于人体骨骼健康至关重要。它主要负责调节体内钙和磷的代谢,特别是帮助肠道吸收食物中的钙。当维生素d充足时,可以增加钙的吸收,从而维持正常的骨密度,预防骨质疏松症。
若安好维生素:补充维生素d促进钙吸收吗第 1 部分
然而,仅仅补充维生素d还不够,还需要保证足够的钙摄入,比如通过饮食(如奶制品、鱼类、绿叶蔬菜等)或钙片来补充。同时,适当的户外活动也能帮助身体自身合成维生素d。如果你担心钙和维生素d的摄入不足,建议咨询医生或营养师进行个性化的指导。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:一**m
维生素套餐:1盒装
维生素测评:老板很负责,包装很好,描述的一样。好评。
维生素买家:t**9
维生素套餐:锁住如初维生素C片【10瓶1200粒】
维生素测评:收到的是新包装,也很好,口感也可以,和之前相比总体差不多,满意!而且客服态度也很好,个人体验很满意,推荐大家购买!
维生素买家:s**r
维生素套餐:维生素CE烟酰胺60粒瓶*瓶
维生素测评:很好很满意不错
维生素买家:t**2
维生素套餐:钙铁锌90支(送)山楂鸡内金+益生菌软糖+萝卜枪
维生素测评:比之前买的便宜,吃完再来!
维生素买家:舞**瞳
维生素套餐:1件
维生素测评:有点苦,希望有效果
浏览“补充维生素d促进钙吸收吗”的人还阅读了
与本文相关的文章