澳佳宝维生素c一天吃几颗
若安好维生素：澳佳宝维生素c一天吃几颗
澳佳宝（swisse）的维生素c片一般建议按照产品说明书上的剂量来服用。常见的成人剂量是一天1-2次，每次1-2片，但具体用量还是需要根据你的年龄、健康状况和产品说明来决定。如果你有任何疑问或特殊情况，最好先咨询医生或营养师的建议。切勿自行增减剂量，以确保安全和有效性。
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