维生素ade用量
若安好维生素：维生素ade用量
维生素a、d、e是人体必需的营养素，但其用量应根据个人的具体情况和需要来定，以下是一般的建议：
若安好维生素：维生素ade用量一、 维生素a：成年人每天的推荐摄入量为男性900微克（视黄醇当量），女性700微克。过量摄入可能导致中毒，所以最好在医生或营养师的指导下使用。
若安好维生素：维生素ade用量二、 维生素d：对于大多数成年人，每日推荐摄入量为15微克（600国际单位）。儿童和老年人的需求可能更高。晒太阳是获取维生素d的主要方式，但补充剂也可能需要。
若安好维生素：维生素ade用量三、 维生素e：成年人的推荐每日摄入量为15毫克。过量摄入可能对某些人有害，特别是孕妇和服用抗凝血药物的人。
请记住，每个人的身体状况和需求都不同，如果你有任何健康问题或者正在服用其他药物，应该先咨询医生或营养师再决定是否需要补充维生素。他们可以根据你的具体情况给出最准确的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：B族维生素片【5盒装】-美国原装拜耳One A Day女士复合维生素烟酰胺男士维生素褪黑素
维生素测评：用了一段时间真的很赞，经常熬夜，疯狂的爆痘，我看见都害怕，用了一段时间很明显逗没有那么多了真的是特别好的一款产品
维生素买家：t**6
维生素套餐：【男士专属营养 咨询可升级】0粒男维+升级8口大药盒-富莱欣复合维生素多种女士钙铁片多种营养女性保健品vce钙片补钙
维生素测评：吃了一段时间感觉精神好多了，价格实惠！
维生素买家：t**5
维生素套餐：1件-美国原装进口拜耳oneaday女士复合维生素含维生素DVC综合200粒/瓶
维生素测评：这个钙很不错，价格实惠，吃了后大大改善了，以前身体很缺钙，现在用了后，走路都轻松多了
维生素买家：s**g
维生素套餐：50粒(1岁以上) x 10盒-Ddrops滴卓思婴幼儿d3滴剂维生素d宝宝补钙儿童vd3婴儿vd3
维生素测评：家中必备，小孩子总是缺乏维生素D，网上买的和药店一样，价格却便宜很多，非常实惠。
维生素买家：t**7
维生素套餐：单盒特惠装【60片，小规格】-inne彩虹条多维锌婴幼儿多种维生素儿童复合维生素
维生素测评：是正品，包装很好，性价比高，非常满意
浏览“维生素ade用量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：20岁维生素d可以长期吃吗
下一篇：月经来吃维生素e有影响吗
