维生素e哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 含维生素a多的蔬菜排名

含维生素a多的蔬菜排名

2025-04-25 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:80


若安好维生素:含维生素a多的蔬菜排名


【若安好维生素59】含维生素a多的蔬菜排名:多种多维复合维生素b族片b12复合片男士专用女士正品12260
【若安好维生素59】含维生素a多的蔬菜排名:多种多维复合维生素b族片b12复合片男士专用女士正品12260


以下是一些含有丰富维生素a的蔬菜,按照含量从高到低排序:


【若安好维生素59】含维生素a多的蔬菜排名:多种多维复合维生素b族片b12复合片男士专用女士正品12261
【若安好维生素59】含维生素a多的蔬菜排名:多种多维复合维生素b族片b12复合片男士专用女士正品12261


若安好维生素:含维生素a多的蔬菜排名一、 **胡萝卜**:胡萝卜是维生素a的极好来源,尤其是β-胡萝卜素形式,人体可以转化为维生素a。100克新鲜胡萝卜约含有739微克的视黄醇当量。


【若安好维生素59】含维生素a多的蔬菜排名:多种多维复合维生素b族片b12复合片男士专用女士正品12262
【若安好维生素59】含维生素a多的蔬菜排名:多种多维复合维生素b族片b12复合片男士专用女士正品12262


若安好维生素:含维生素a多的蔬菜排名二、 **菠菜**:菠菜中的叶绿素和类胡萝卜素,如β-胡萝卜素,都能转化为维生素a。100克新鲜菠菜含有大约469微克的视黄醇当量。


【若安好维生素59】含维生素a多的蔬菜排名:多种多维复合维生素b族片b12复合片男士专用女士正品12263
【若安好维生素59】含维生素a多的蔬菜排名:多种多维复合维生素b族片b12复合片男士专用女士正品12263


若安好维生素:含维生素a多的蔬菜排名三、 **甜红椒**:虽然主要以β-胡萝卜素的形式存在,但甜红椒也含有一定量的维生素a。100克甜红椒含有大约56微克的视黄醇当量。


【若安好维生素59】含维生素a多的蔬菜排名:多种多维复合维生素b族片b12复合片男士专用女士正品12264
【若安好维生素59】含维生素a多的蔬菜排名:多种多维复合维生素b族片b12复合片男士专用女士正品12264


若安好维生素:含维生素a多的蔬菜排名四、 **南瓜**:南瓜是另一个富含β-胡萝卜素的蔬菜,100克熟南瓜含有约286微克的视黄醇当量。


若安好维生素:含维生素a多的蔬菜排名五、 **红薯**:红薯含有丰富的β-胡萝卜素,100克熟红薯大约含有257微克的视黄醇当量。


若安好维生素:含维生素a多的蔬菜排名六、 **西兰花**:虽然不如胡萝卜那么高,但西兰花含有一定的维生素a,100克新鲜西兰花含有约57微克的视黄醇当量。


若安好维生素:含维生素a多的蔬菜排名七、 **甘蓝**:甘蓝中也含有一定量的维生素a,100克新鲜甘蓝含有约34微克的视黄醇当量。


若安好维生素:含维生素a多的蔬菜排名八、 **花椰菜**:同样,花椰菜也含有维生素a,100克新鲜花椰菜含有约33微克的视黄醇当量。


请注意,这些数据可能会因烹饪方法、品种等因素有所不同,生吃或轻度烹调通常能保留更多的营养成分。在日常饮食中,多样化的蔬菜摄入有助于确保获得足够的维生素a和其他营养素。




刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:全**结

维生素套餐:100片x10瓶-进口善存中老年男士275粒银片VC复合维生素C矿物质保健品

维生素测评:非常的柔软没有异味,问起来似乎有点小清新的气味,现在还没有感觉到效果,目前正在试吃的过程当中,希望能够对本身的一些皮肤小问题和生理调节有帮助。


维生素买家:不**呀

维生素套餐:绿色-Swisse斯维诗儿童复合维生素补锌男女士维生素e维生素b免疫力

维生素测评:一直买的这个牌子,是正品,日期也不错,发货挺快,有需要会回购的


维生素买家:阿**u

维生素套餐:青橘味45g*瓶-【限时直播专享】Centrum善存海外男士复合维生素软糖维生素100粒

维生素测评:没有实体店买的好吃


维生素买家:四**3

维生素套餐:【大规格更划算】盒金维多宝60片盒共180片-汤臣倍健番茄红素软胶囊维生素e男士抗氧化备生保健品

维生素测评:淘宝比PDD更便宜啊,而且还是60片的,每天一片,补充维生素和微量元素。


维生素买家:时**织

维生素套餐:冻干牛肝粒【丰富维生素A】净重500g-北京同仁堂锌镁维生素b族复合片男士专用搭性功能正品

维生素测评:除了赠送的小包吃了没问题,牛肝和鸡肉都吃到吐和拉,什么盖子难开的问题反而是不存在,比较无语



浏览“含维生素a多的蔬菜排名”的人还阅读了

睡前吃维生素b2可以吗

发热能吃维生素b吗小孩

维生素b1和维生素b2一起好吗

孕期可以用维生素e擦身体吗

维生素b2吃多少算过量

维生素油有什么功效

美国维生素软糖保质期几年

维生素a为什么那么便宜


与本文相关的文章

五十多岁的男性补充维生素什么多

维生素e国药准字和天然哪个好

多种维生素和维生素b族有什么区别

哪些蔬菜含维生素c高

小女孩能吃维生素c吗

青少年补充维生素什么品牌好

产妇维生素a食物

健身的人吃什么维生素

那种食物含有维生素h

b族维生素片为什么是苦的


更多维生素尽在维生素e哪个牌子好


上一篇:小女孩能吃维生素c吗

下一篇:青少年补充维生素什么品牌好


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou