人体每天需要多少维生素e
若安好维生素：人体每天需要多少维生素e
人体对维生素e的需求量因年龄、性别、健康状况和生理状态等因素而异。一般来说，成年人每日推荐摄入量如下：
若安好维生素：人体每天需要多少维生素e一、 成年男性：15毫克（mg）维生素e/day
若安好维生素：人体每天需要多少维生素e二、 成年女性：15毫克维生素e/day
若安好维生素：人体每天需要多少维生素e三、 妊娠期和哺乳期妇女：15-19毫克维生素e/day
对于孕妇和哺乳期妇女，需求量可能会稍有增加。然而，过量摄入维生素e也可能有风险，特别是对于那些正在服用抗凝血药物的人。因此，最好在医生或营养师的指导下确定个人的维生素e摄入量。
如果你有任何特殊的健康状况或者正在服用特定的药物，应该咨询专业人士以获取更准确的建议。
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