维生素c排名前十水果有哪些
若安好维生素：维生素c排名前十水果有哪些
维生素c是一种重要的水溶性维生素，对增强免疫力、促进伤口愈合、抗氧化等方面都有重要作用。以下是一些维生素c含量较高的水果，按照含量从高到低排序：
若安好维生素：维生素c排名前十水果有哪些一、 猕猴桃（猕猴桃是维生素c的“冠军”）
若安好维生素：维生素c排名前十水果有哪些二、 柠檬
若安好维生素：维生素c排名前十水果有哪些三、 草莓
若安好维生素：维生素c排名前十水果有哪些四、 西红柿（虽然它属于蔬菜，但其维生素c含量接近水果）
若安好维生素：维生素c排名前十水果有哪些五、 橙子
若安好维生素：维生素c排名前十水果有哪些六、 酸橙
若安好维生素：维生素c排名前十水果有哪些七、 石榴
若安好维生素：维生素c排名前十水果有哪些八、 菠萝
若安好维生素：维生素c排名前十水果有哪些九、 桔子
10. 樱桃
这些水果都是维生素c的良好来源，建议日常饮食中多样化选择，以获取足够的维生素c。但需要注意的是，维生素c在加热或长时间储存过程中可能会有所流失，所以最好选择新鲜的水果食用。
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