老年人可以吃维生素c片吗
若安好维生素:老年人可以吃维生素c片吗
老年人是可以适量服用维生素c片的,但需要注意以下几点:
若安好维生素:老年人可以吃维生素c片吗一、 年龄不是决定能否服用维生素c的唯一因素,还需要考虑个体的身体状况。如果老人有消化系统疾病、肾功能不全或者正在服用某些药物(如抗凝血药),应在医生指导下使用。
若安好维生素:老年人可以吃维生素c片吗二、 虽然维生素c对身体有益,但过量摄入也可能导致不良反应,如腹泻、胃部不适等。建议每日摄入量不要超过推荐值,一般成年人的推荐摄入量为75-90毫克/天。
若安好维生素:老年人可以吃维生素c片吗三、 维生素c可以从食物中获取,新鲜水果和蔬菜是天然的维生素c来源,如果饮食均衡,可能就不需要额外补充。
若安好维生素:老年人可以吃维生素c片吗四、 如果老人有特定的营养需求,如缺乏维生素c,可以在医生或营养师的建议下,适当服用维生素c片。
总的来说,老年人在服用任何补充剂之前,最好先咨询医生或专业营养师的意见。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:l**y
维生素套餐:【套餐一】2盒
维生素测评:说是痤疮人缺锌,下巴经常闭口红肿痘,买来试试。之前吃的是蓝瓶口服液,看看纯药片的会不会效果好些。
维生素买家:小**本
维生素套餐:儿童孕妇牛乳钙【吸收率高70%】
维生素测评:质量非常好,与卖家描述的完全一致,非常满意,真的很喜欢,完全超出期望值,发货速度非常快,包装非常仔细严实,物流公司服务态度很好,运送速度很快,很满意的一次购物
维生素买家:不**安
维生素套餐:60片x盒
维生素测评:孩子才开始吃
维生素买家:梁**0
维生素套餐:100片x1盒试用装【量少不够吃】
维生素测评:日期已经过去一年了,不太新鲜,不过算了,物流挺快的,挺好的吧,加油
维生素买家:m**7
维生素套餐:1瓶装
维生素测评:上次买的还没吃完在囤一套,多次在莎莎家购买,一直很信赖!
浏览“老年人可以吃维生素c片吗”的人还阅读了
与本文相关的文章