若安好维生素：补充维生素d是钙片吗
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维生素d和钙是两种不同的营养素，但它们之间有密切的关联。维生素d有助于身体吸收和利用钙，对于骨骼健康非常重要。钙则是维持骨骼强度和牙齿健康的主要矿物质。
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若安好维生素：补充维生素d是钙片吗第 1 部分
钙片通常是专门补充钙的保健品，而维生素d片或滴剂则主要用来补充维生素d。如果你需要补充这两种营养素，可以选择同时服用含有钙和维生素d的复合维生素或者钙片，这样可以更全面地满足身体对这两种元素的需求。但具体选择还需要根据个人的健康状况和医生的建议来决定。
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