成人吃维生素d会拉肚子吗

若安好维生素：成人吃维生素d会拉肚子吗

维生素d过量摄入可能会引起一些副作用，其中包括消化系统的不适，如腹泻。但是，这种情况相对较少见，一般情况下，成年人按照推荐剂量补充维生素d（通常是每日400-1000国际单位iu）是安全的，并不会导致拉肚子。如果你在服用维生素d后出现持续的腹泻或其他不适，建议你咨询医生调整剂量或停止使用，并确定是否有其他原因导致的肠胃问题。

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