碘和维生素c能一起用吗
若安好维生素：碘和维生素c能一起用吗
碘和维生素c可以同时使用，但最好是在不同的时间点分开服用，以充分发挥各自的效果。
若安好维生素：碘和维生素c能一起用吗第 1 部分
碘是合成甲状腺激素的重要元素，而维生素c是一种强大的抗氧化剂，有助于提高身体对铁、钙和叶酸的吸收，同时也有助于保护身体免受自由基的损害。两者在功能上没有直接冲突，但是过量的碘摄入可能会干扰维生素c的吸收，反之亦然。
若安好维生素：碘和维生素c能一起用吗第 2 部分
建议你可以在早上或中午补充含碘的食物或补充剂，如海藻、海鱼等，然后在晚餐后或者睡前补充维生素c。但具体服用方式还是需要根据你的个人健康状况和医生的建议来决定。如果有任何疑问，最好咨询专业营养师或医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：j**姜
维生素套餐：买送到手6瓶【烟酰胺精华咀嚼片】-哈药六厂新盖中盖高钙片中老年人成人维生素d3补钙咀嚼片正品
维生素测评：我之前的皮肤比较暗黄，让脸和身体变白，这种事情绝对是靠坚持的，这款维生素C烟酰胺的效果真的很不错，比平时敷面膜好多了，买来用一下
维生素买家：a**1
维生素套餐：标准装-钙尔奇送爸妈中老年男女士钙片礼盒补钙维生素d矿物质店正品
维生素测评：这个是一瓶液体我的妈，而且味道不太好哎，服用也不方便
维生素买家：h**1
维生素套餐：适合4岁以上儿童孕妇成人-钙尔奇美国进口钙片中老年维生素d3紫钙镁锌120粒补钙
维生素测评：孕期发现自己坐下来屁股酸痛，怀疑自己是不是缺钙导致，了解了下，补钙需要维d促进其消化，网上查看了各种品牌，看到了星鲨的老人小孩成年人都可以食用，还有板软钙相送，于是就毫不犹豫购买了盒吃。
维生素买家：l**s
维生素套餐：6件-美国乐力钙片中老年人补钙正品成人螯合钙补骨维生素D
维生素测评：有小孩的必备品。
维生素买家：t**6
维生素套餐：钙尔奇小添佳80片【瓶】-恩威万维生素C咀嚼片维CVC水果味0蔗糖成人维他命临期
维生素测评：孩子吃了一个的很好吃，很喜欢，巧克力味很好闻，造型也很好看。
浏览“碘和维生素c能一起用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童可以吃维生素b12吗
下一篇：女性吃维生素e哪个牌子好些
