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儿童可以吃维生素b12吗

2025-04-26 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:117


若安好维生素:儿童可以吃维生素b12吗


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是的,儿童可以吃维生素b12。维生素b12对于儿童的成长发育非常重要,因为它对红细胞生成、神经系统的健康和dna合成都有关键作用。不过,儿童的需要量与成人有所不同,具体用量应根据他们的年龄、体重以及医生或营养师的建议来确定。


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若安好维生素:儿童可以吃维生素b12吗第 1 部分

通常情况下,婴幼儿可以从母乳或配方奶中获取一部分维生素b12,但随着孩子开始辅食,可能需要额外补充。在给孩子补充维生素b12时,可以选择含有维生素b12的儿童营养品、强化食品(如早餐麦片、酸奶等)或者在医生指导下使用口服液或胶囊。


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若安好维生素:儿童可以吃维生素b12吗第 2 部分

请注意,不要自行给儿童过量补充维生素b12,因为过量可能会导致不良反应。最好在专业医疗人员的指导下进行。


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