为什么维生素b吃了尿黄

若安好维生素：为什么维生素b吃了尿黄

维生素b族的摄入过多可能会导致尿液颜色变深，但这通常是因为维生素b在体内代谢后会产生一些物质，这些物质在经过肾脏排泄时会使尿液呈现黄色。特别是维生素b2（核黄素）和维生素b6（吡哆醇）的代谢产物，可以使尿液变黄。

若安好维生素：为什么维生素b吃了尿黄第 1 部分

不过，这并不一定意味着你摄入过量了，因为正常饮食中维生素b的摄入量通常是不会引起严重问题的。如果你只是偶尔发现尿液变黄，而且没有其他不适症状，如尿频、尿痛等，那么这可能是暂时的生理反应，不必过于担心。但如果你持续出现尿液颜色异常或有其他疑虑，建议咨询医生以获取专业意见。

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