老年人一天补充多少维生素d3
若安好维生素：老年人一天补充多少维生素d3
老年人每天补充维生素d3的推荐量可能会根据个体差异、年龄、健康状况和季节等因素有所不同。通常，65岁及以上的成年人，如果没有暴露在足够的阳光下，建议每日摄入维生素d3的剂量为800-1200国际单位（iu），也就是约200-300微克。但这个范围可能会在医生的指导下进行调整。
若安好维生素：老年人一天补充多少维生素d3第 1 部分
如果老年人有骨质疏松、肾病或正在服用某些药物（如影响维生素d吸收的药物），可能需要更高的剂量。因此，最好咨询医生或营养师，他们会根据具体情况给出最适合的建议。同时，定期检查血液中的维生素d水平也很重要，以确保补充适量且不过量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：b**e
维生素套餐：绿色-钙尔奇添佳片60片维生素d补钙中老年人碳酸钙维d钙正品
维生素测评：物流很快行，坚持服用，电加热情，可以回购
维生素买家：a**璇
维生素套餐：修正多种维生素*1瓶-敖东维生素C咀嚼片苹果味VC维他命含片成人VC正品
维生素测评：味道好，宝宝喜欢，每天都坚持吃，这个可以同时补充多种维生素，不用麻烦每天吃好几种了，宝宝都可以吃。
维生素买家：南**l
维生素套餐：【联系客服入会再送0粒】-双鲸维生素d滴剂60粒维生素d滴剂婴幼儿成人孕妇悦而双鲸维d滴剂
维生素测评：橘子味的酸酸甜甜的，口感不错。每天补充一片，元气满满
维生素买家：h**3
维生素套餐：0.1g*100片x1瓶-同仁多种维生素软糖儿童成长补充钙铁锌vdve成人男女复合维生素堂
维生素测评：包装朴实无华，国药准字号，品质保证，但要注意不能滥用。服务满意。
维生素买家：t**5
维生素套餐：香橙味【400克约400颗】-汤臣倍健B族维生素片复合多种vb叶酸b2b6b12男女成人旗舰正品
维生素测评：没什么薄荷味，个人感觉糖有点偏于甜腻了。
浏览“老年人一天补充多少维生素d3”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：女生吃多种维生素的好处
下一篇：吃维生素b族起什么作用
