吃虾能吃维生素c会中毒吗
若安好维生素：吃虾能吃维生素c会中毒吗
吃虾和维生素c同时摄入并不会导致中毒。实际上，虾含有较高的铜元素，而维生素c具有抗氧化作用，可以帮助身体更好地吸收铜。但是，过量摄入维生素c可能会与虾中的铜结合，影响铜的吸收和利用，可能会对身体造成负担，特别是对于某些人群，如肾病患者，过量的铜可能有害。
若安好维生素：吃虾能吃维生素c会中毒吗第 1 部分
正常情况下，适量食用虾和维生素c是可以的。建议在饮食上保持均衡，不要过量摄入任何一种营养素。如果你有任何健康疑虑，最好咨询医生或营养师的意见。
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