吃了醋能吃维生素c吗女生
若安好维生素：吃了醋能吃维生素c吗女生
当然可以，醋和维生素c都是常见的食物成分，它们之间没有直接的相互影响。维生素c，又称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对人体有很多好处，如增强免疫力、促进铁吸收等。而醋主要是一种调味品，含有醋酸。
若安好维生素：吃了醋能吃维生素c吗女生第 1 部分
然而，如果你正在服用维生素c补充剂，建议在食用醋后等待一段时间再服用，因为醋可能会稀释胃酸，可能会影响维生素c的吸收。但日常饮食中，吃一些含维生素c丰富的食物（如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等）和适量的醋是完全可以的。
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