吃维生素c能喝酒吗
若安好维生素：吃维生素c能喝酒吗
维生素c是一种水溶性维生素，主要功能是增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤和维护心血管健康。虽然维生素c本身不会与酒精产生直接冲突，但是饮酒可能会影响身体对维生素c的吸收和利用。
若安好维生素：吃维生素c能喝酒吗第 1 部分
酒精会增加胃酸的分泌，可能会减少对维生素c的吸收。此外，过量饮酒可能会影响肝脏的功能，肝脏是维生素c代谢的重要器官，如果肝脏受损，可能会影响维生素c的储存和利用。
若安好维生素：吃维生素c能喝酒吗第 2 部分
因此，为了确保维生素c的最大效益，建议在服用维生素c期间尽量避免大量饮酒，或者至少保持适量饮酒。如果你正在服用维生素c补充剂，最好是在饭后服用，并且与酒精保持一定的时间间隔，以减少可能的相互影响。
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