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吃维生素c后多久可以吃螃蟹

2025-03-28 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:93


若安好维生素:吃维生素c后多久可以吃螃蟹


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维生素c和螃蟹都是营养丰富的食物,但它们之间并没有明显的相互影响需要特别注意的时间间隔。一般来说,你可以在吃完维生素c后立即食用螃蟹,没有特别的饮食禁忌。不过,为了更好地消化和吸收,建议在吃富含蛋白质的食物如螃蟹时,尽量避免与草酸含量高的食物(如菠菜、草莓等)同时食用,因为草酸可能会影响维生素c的吸收。


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若安好维生素:吃维生素c后多久可以吃螃蟹第 1 部分

如果你有特定的健康状况或正在服用其他药物,最好先咨询医生或营养师的意见。


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