小孩每天摄入多少维生素d

若安好维生素：小孩每天摄入多少维生素d

小孩每天所需的维生素d摄入量取决于他们的年龄和健康状况。一般来说，以下是一些推荐的维生素d摄入量：

若安好维生素：小孩每天摄入多少维生素d一、 新生儿到12个月：400国际单位（iu）/日

若安好维生素：小孩每天摄入多少维生素d二、 1至4岁：600 iu/日

若安好维生素：小孩每天摄入多少维生素d三、 5至11岁：800 iu/日

若安好维生素：小孩每天摄入多少维生素d四、 12岁及以上：1000-1500 iu/日

请注意，这些是推荐值，实际需求可能因个体差异、季节、皮肤暴露在阳光下的时间等因素而有所不同。如果您的孩子在日常饮食中无法获取足够的维生素d，医生可能会建议补充维生素d的营养补充剂。最好咨询儿科医生或专业营养师，根据孩子的具体情况来确定最合适的摄入量。

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