大姨妈能吃维生素e吗
若安好维生素：大姨妈能吃维生素e吗
大姨妈期间可以适量补充维生素e，但并不建议过量摄入。维生素e是一种脂溶性维生素，对皮肤、眼睛和免疫系统有益，但它并不能直接调节月经。然而，如果经期不适（如痛经、贫血等）严重，可以在医生的建议下考虑补充一些特定的维生素或矿物质。
若安好维生素：大姨妈能吃维生素e吗第 1 部分
在经期，饮食应以均衡为主，多吃富含铁质、维生素b群和omega-3脂肪酸的食物，如红肉、绿叶蔬菜、全谷类、坚果和鱼类，这些都有助于身体健康。如果你有任何健康问题或正在服用其他药物，最好先咨询医生再决定是否补充维生素e或其它营养素。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：林**2
维生素套餐：维C*-小葵花y氨基丁酸儿童维生素矿物质片促吸收青少年旗舰店官方正品
维生素測評：孩子喜欢喝每日一条
维生素買家：g**8
维生素套餐：【含胡萝卜素】（60粒）蓝莓叶黄素1瓶+1瓶维A-爱乐维钙维生素D片92片/盒 柠檬酸钙维生素D片孕妇钙片爱乐维钙片
维生素測評：还没吃先好评吧
维生素買家：c**1
维生素套餐：巩固装5瓶维生素E平均每瓶19.9元-六瓶广州白云山敬修堂鲨鱼软骨维生素D钙片中老年无蔗糖官方正品
维生素測評：这个维生素E挺不错的，美白效果很明显，和面膜一起使用效果非常好，用了几次皮肤变白了，有光泽了。产品物美价廉，还会继续使用。
维生素買家：绿**产
维生素套餐：买7送【一家人的保护力】10瓶装-汤臣倍健钙维生素D3维生素K2胶囊补液体碳酸钙片200粒中老年孕妇
维生素測評：小孩这两天降温都没咋感冒了，提高免疫力挺有用的
维生素買家：太**意
维生素套餐：【1瓶体验装】vc60片-安利纽崔莱钙镁维生素d咀嚼片钙片青少年补钙儿童维D小孩子低脂
维生素測評：质量很好，味道好极了，服务员好，还要再回购几瓶
瀏覽“大姨妈能吃维生素e吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：老年人多种维生素b12
下一篇：吃阿斯匹林需要吃维生素c吗
