含有维生素b2的水果有哪些
若安好维生素：含有维生素b2的水果有哪些
维生素b2，也称为核黄素，是一种水溶性维生素，对身体的多种生理过程至关重要，包括能量代谢、皮肤健康、眼睛功能等。虽然维生素b2在水果中的含量不如动物产品和全谷类那么丰富，但还是可以在一些水果中找到。以下是一些含有维生素b2的水果：
若安好维生素：含有维生素b2的水果有哪些一、 胡萝卜：虽然胡萝卜主要被视为蔬菜，但它也含有一定量的维生素b2。
若安好维生素：含有维生素b2的水果有哪些二、 石榴：虽然含量不高，但石榴是含有维生素b2的水果之一。
若安好维生素：含有维生素b2的水果有哪些三、 草莓：虽然草莓的维生素b2含量较低，但仍包含一些。
请注意，由于这些水果的维生素b2含量相对较低，如果你需要补充维生素b2，可能还需要通过其他食物来源，如肉类、鱼类、鸡蛋、奶制品和绿叶蔬菜来获取。如果你有特定的营养需求，建议咨询医生或营养师以获得更精确的指导。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：我**妤
维生素套餐：2瓶钙铁锌+60粒B族-爱乐维钙维生素D片92片/盒 柠檬酸钙维生素D片孕妇钙片爱乐维钙片
维生素測評：收到了，日期新鲜，这款钙不错，吸收效果好
维生素買家：t**9
维生素套餐：60片x1盒【体验装】建议盒起购效果更好-北京同仁堂成长发育咀嚼片钙铁锌硒维生素d3儿童青少年生长发育
维生素測評：很不错的药品，吃一种补两样，值得信赖！
维生素買家：涣**8
维生素套餐：12支x1盒-钙镁维生素AD咀嚼片碳酸钙儿童成人学生成长中老年孕妇高钙片60片
维生素測評：好，日期也好
维生素買家：w**猪
维生素套餐：【金钙60片+银善100片】中老年人钙维同补-纽斯葆钙片碳酸钙维生素D3中老年青少年成人女性孕妇咀嚼片礼盒装
维生素測評：发小妈妈推荐的买给妈妈试一试
维生素買家：t**4
维生素套餐：500mlx5瓶-健力多钙d维生素D60片青少年中老年补钙1.5g*60片
维生素測評：方便好用。
瀏覽“含有维生素b2的水果有哪些”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：维生素a安全摄入量
下一篇：b族维生素适合的人群
