老年人要吃维生素d3吗
若安好维生素:老年人要吃维生素d3吗
是的,老年人通常需要补充维生素d3。维生素d3对维持骨骼健康、增强钙吸收至关重要,而随着年龄的增长,人体自身合成维生素d的能力会逐渐下降。以下是一些推荐维生素d3给老年人的情况:
若安好维生素:老年人要吃维生素d3吗一、 **阳光暴露减少**:老年人由于皮肤老化,对紫外线的吸收能力减弱,户外活动减少,可能导致维生素d缺乏。
若安好维生素:老年人要吃维生素d3吗二、 **室内生活**:长时间待在室内,尤其是北方地区冬季日照时间短,更易缺乏维生素d。
若安好维生素:老年人要吃维生素d3吗三、 **骨质疏松风险**:维生素d有助于钙的吸收和骨骼健康,老年人容易出现骨质疏松问题。
若安好维生素:老年人要吃维生素d3吗四、 **某些疾病**:如慢性疾病、胃肠疾病等可能影响维生素d的吸收。
因此,医生可能会建议65岁以上的老年人定期检查血液中的维生素d水平,并根据需要补充。但具体补充量应由专业医生根据个人情况来决定。
刚刚有人购买了:
【若安好维生素56】老年人要吃维生素d3吗:联合邦利 维生素D维生素K软胶囊200粒 补钙中老年液体钙维D钙补VD21842184图0
【若安好维生素56】老年人要吃维生素d3吗:联合邦利 维生素D维生素K软胶囊200粒 补钙中老年液体钙维D钙补VD21842184图1
【若安好维生素56】老年人要吃维生素d3吗:联合邦利 维生素D维生素K软胶囊200粒 补钙中老年液体钙维D钙补VD21842184图2
【若安好维生素56】老年人要吃维生素d3吗:联合邦利 维生素D维生素K软胶囊200粒 补钙中老年液体钙维D钙补VD21842184图3
【若安好维生素56】老年人要吃维生素d3吗:联合邦利 维生素D维生素K软胶囊200粒 补钙中老年液体钙维D钙补VD21842184图4
【若安好维生素56】老年人要吃维生素d3吗:联合邦利 维生素D维生素K软胶囊200粒 补钙中老年液体钙维D钙补VD21842184图5
浏览“老年人要吃维生素d3吗”的人还阅读了
与本文相关的文章