含大量维生素c的食物
若安好维生素：含大量维生素c的食物
富含维生素c的食物有很多，以下是一些常见的高维生素c食物：
若安好维生素：含大量维生素c的食物一、 柑橘类水果：如橙子、柠檬、葡萄柚、猕猴桃、酸橙等。
若安好维生素：含大量维生素c的食物二、 红辣椒：红色的甜椒和辣椒都含有丰富的维生素c。
若安好维生素：含大量维生素c的食物三、 草莓：草莓是维生素c含量很高的水果之一。
若安好维生素：含大量维生素c的食物四、 蓝莓：蓝莓不仅美味，也是维生素c的好来源。
若安好维生素：含大量维生素c的食物五、 石榴：石榴果汁中维生素c含量很高。
若安好维生素：含大量维生素c的食物六、 猕猴桃：被誉为“维生素c之王”，营养丰富。
若安好维生素：含大量维生素c的食物七、 西兰花：蔬菜中的佼佼者，维生素c含量较高。
若安好维生素：含大量维生素c的食物八、 菠菜：绿色蔬菜中维生素c的不错选择。
若安好维生素：含大量维生素c的食物九、 番茄：虽然番茄是水果，但通常归类为蔬菜，也含有丰富的维生素c。
10. 苹果：虽然不如柑橘类高，但仍含有一定量的维生素c。
建议每日摄入足够的新鲜水果和蔬菜，以确保获取充足的维生素c。记得，维生素c对皮肤健康、免疫力提升和铁质吸收都有重要作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：傲**霜
维生素套餐：150片x1盒【0·5礼盒装】送礼优选-汤臣倍健液体钙软胶囊碳酸钙片维生素DK钙维D维K中老年成人钙d3K2
维生素测评：下午拿回来，刚刚拆开，这量属实是震惊到我了，药片总量高度占瓶子高度的14吧
维生素买家：b**3
维生素套餐：0*2【实发共60粒】-【星鲨好吃的店】星鲨维生素D3软胶囊vd3幼儿儿童补钙孕妇360iu30
维生素测评：买了两次了，价格实惠日期到24年挺好的，孩子一直要吃的
维生素买家：w**y
维生素套餐：120片x15盒-汤臣倍健液体钙片中老年维生素d3DK软胶囊K2补钙正品官方好吃的17
维生素测评：物美价廉。和描述一样一样的
维生素买家：旺**贝
维生素套餐：5mg*100粒x瓶-汤臣倍健柠檬酸钙片维生素D中老年人女性补钙钙DK片正品官方好吃
维生素测评：好产品，会回购
维生素买家：t**6
维生素套餐：【巩固装-实发瓶】维生素E100*瓶共00粒-北京同仁堂钙铁锌硒维生素非长高青少年咀嚼片成补人钙官方好货店
维生素测评：一直用这个搭配芦荟胶做面膜的，美白嫩肤去痘印，效果特别好，亲们可以试试哦！
浏览“含大量维生素c的食物”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：长期服用雷米封可使维生素pp
下一篇：日常补充维生素d的做法
