什么水果维生素c含量最高表
若安好维生素：什么水果维生素c含量最高表
以下是一些常见水果的维生素c含量排名，从高到低：
若安好维生素：什么水果维生素c含量最高表一、 红色辣椒：维生素c含量非常高，每100克大约含有195毫克的维生素c。
若安好维生素：什么水果维生素c含量最高表二、 草莓：每100克草莓含有58毫克的维生素c。
若安好维生素：什么水果维生素c含量最高表三、 橙子（鲜榨）：每100克橙子含有53毫克的维生素c。
若安好维生素：什么水果维生素c含量最高表四、 猕猴桃：每100克猕猴桃含有62毫克的维生素c，被誉为“维生素c之王”。
若安好维生素：什么水果维生素c含量最高表五、 柠檬：每100克柠檬含有53毫克的维生素c。
若安好维生素：什么水果维生素c含量最高表六、 菠萝：每100克菠萝含有47毫克的维生素c。
若安好维生素：什么水果维生素c含量最高表七、 石榴：每100克石榴含有20毫克的维生素c。
若安好维生素：什么水果维生素c含量最高表八、 蓝莓：每100克蓝莓含有14毫克的维生素c。
若安好维生素：什么水果维生素c含量最高表九、 芒果：每100克芒果含有36毫克的维生素c。
10. 苹果：每100克苹果含有4毫克的维生素c，但种类不同含量也会有所差异。
请注意，这些数据可能会因品种、成熟度和处理方式等因素有所不同。维生素c是水溶性维生素，新鲜水果通常比加工过的水果含有更多维生素c。在日常饮食中，尽量选择新鲜的、未加工的水果来获取丰富的维生素c。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：灿**1
维生素套餐：400U*0粒x盒多发青柏洗液1盒（妇科洗液-swisse斯维诗女士复合维生素120片矿物质营养品免疫力烟酰胺正品
维生素测评：给孩子一直吃这个牌子，搞活动买的
维生素买家：t**9
维生素套餐：维生素C片100片瓶-vitafusion女士复合维生素软糖元气糖生物素蓬发糖软糖发际线救星
维生素测评：物流快该维生素片维c含量太低没必要吃！！！
维生素买家：t**0
维生素套餐：【实发瓶】买2送1（24年新日期）-裴礼康肌肤全身调理套餐多种复合维生素b族片男女性女士营养包VB
维生素测评：康恩贝维生素D软胶囊收到了，挺好的，推荐大家购买！
维生素买家：s**3
维生素套餐：8瓶装（绿瓶包装）-澳洲Swisse斯维诗女士复合维生素女性多种B族维生素C烟酰胺120片
维生素测评：物流快同仁堂多种维生素.年龄大了补充维生素的含量，期待效果！
维生素买家：暴**o
维生素套餐：【周期量】5瓶维E约50%老顾客选择-星鲨维生素d24粒宝宝补钙滴剂儿童钙片vd孕妇备孕期维d维他命药品
维生素测评：非常喜欢这个宝贝，连吃加涂抹的一起用的，见效确实很快的，涂在脸上也很好吸收，效果非常好，补水保湿，对皮肤很滋润，对干敏肌很适合，摸上去都是水嫩嫩的那种感觉。
浏览“什么水果维生素c含量最高表”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c饭前饭后吃的区别
下一篇：补充维生素微量元素的保健品
