吃了维生素ad还要吃d3吗
若安好维生素：吃了维生素ad还要吃d3吗
维生素ad和维生素d3是同一种营养素，维生素a的主要形式就是维生素d3（也称为胆钙化醇）。维生素d3主要负责人体对钙的吸收和利用，有助于骨骼健康。通常情况下，维生素ad已经包含了足够的维生素d3，因此，如果您的日常补充剂中已经含有维生素ad，那么一般不需要额外再补充维生素d3，除非是医生特别建议或者您有特定的维生素d缺乏情况。
若安好维生素：吃了维生素ad还要吃d3吗第 1 部分
然而，每个人的身体状况和需求可能会有所不同，比如孕妇、老年人、素食者或者生活在日照不足地区的人可能需要额外的维生素d补充。因此，最好咨询专业医生或营养师的建议，根据个人情况来决定是否需要同时补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：咖**7
维生素套餐：100片瓶 x 1盒 【金装礼盒 送礼装】-同仁堂多种维生素b族复合片男女士专用b1b2b6b12正品VB
维生素测评：东西很好，发货及物流速度很快。
维生素买家：z**g
维生素套餐：【男士活力胶囊0粒】-美国NaturesKey自然之钥生物素软糖维生素B7女士防脱发养护发肤甲
维生素测评：包装完整。密封严实，期待效果，先吃一个疗程看看，有效果后追评
维生素买家：y**6
维生素套餐：200粒瓶-OLLY女性复合维生素软糖女士综合叶酸泛酸70粒抵御力VC
维生素测评：钙片挺好的，已经买过多次
维生素买家：骑**机
维生素套餐：散装-粒无包装-美林水水乐儿童复合维生素宝宝维C维B矿物质补钙免疫维C营养吸管
维生素测评：爱了爱了，一次非常满意的购物，给卖家一个大大的赞
维生素买家：p**n
维生素套餐：【90%用户选择】礼盒装120粒+升级8口大药盒-钙尔奇火箭钙青少年钙镁VD片儿童钙片学生成长补钙维生素D
维生素测评：抖音上刷到能改善皮肤等等很多好吃来买的，看看吃完一瓶之后能有什么改善吧，希望能不长痘痘
浏览“吃了维生素ad还要吃d3吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：男的可以吃维生素e吗
下一篇：吃什么补充维生素c效果好一点
